دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - برنامه هفت
b است را در برنامه غذایی خود بگنجانید زینک فلز...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


قالیباف:
های گذشته مجلس درگیر بررسی لوایح برنامه و بودجه بود...
کد خبر: ۵۳۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


با حکم وزیر ورزش و جوانان؛
و در سوابق وی مشاور برنامه و بودجه کمیته ملی...
کد خبر: ۵۳۸۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


حداقل هفته ای یکبار مصرف آن ها را در برنامه...
کد خبر: ۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


مدیرکل آموزش و پرورش مازندران:
برنامه های مدون با مبانی علمی و تجربی کار ها... در آموزش وپرورش است باید مدیران مدارس برنامه های خود... را مبتنی بر این هدف برنامه ریزی کنند وی عفاف...
کد خبر: ۵۳۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸


فرماندار ساری:
در برنامه ریزی ها به مرکز استان توجه ویژه شود...
کد خبر: ۵۳۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸


در نشست استاندار با دانش‌بنیان‌های مازندران اعلام شد
بنشیند یوسف نوری استاندار با توجه به ترافیک برنامه های... هدایت نخبگان و شرکت های دانش بنیان باید در برنامه... داریم گفت برای کوتاه مدت برنامه داریم که بتوانیم این...
کد خبر: ۵۳۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۶


خاتمه برنامه های کاری خود در دادگستری نوشهر با حضور...
کد خبر: ۵۳۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


در نشست تبیینی طرح ملی طوبی عنوان شد
شد اما به هر حال اگر آنطور که در برنامه... کجاست او با بیان اینکه آموزش تنها بخشی از برنامه... در ضعف برنامه های اجرایی را عدم آگاهی از حسنات... مربیان طرح امین و اجرای صحیح اقدامات برابر با برنامه...
کد خبر: ۵۳۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


هر آمدنی، رفتنی دارد
در راستای تحولات برنده برنامه ریزی نماییم مردم عزیز همانگونه... طول این ۴۹ ماه به همه برنامه ها و اهداف...
کد خبر: ۵۳۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴